O que é a Terapia Individual?

A terapia individual consiste em uma situação terapêutica em que um indivíduo (denominado cliente para os fins deste artigo) está envolvido no processo terapêutico com pelo menos um terapeuta. Um terapeuta pode ser qualquer pessoa profissionalmente treinada no uso da terapia, incluindo psicólogo, assistente social, conselheiro, psiquiatra, conselheiro matrimonial e familiar etc. Para os fins deste artigo, definiremos o terapeuta como alguém que recebeu treinamento formal em terapia e é licenciado pelo estado em que praticam. Assim, a terapia difere de receber conselhos de amigos, familiares, conhecidos etc., pois é um serviço profissional prestado por um profissional treinado.

Regra

A confidencialidade dos problemas do cliente é regra e é mantida na terapia individual.

Vantagem

O nível de análise e tratamento pode ser muito mais intenso e abrangente na terapia individual.

Habilidades

A terapia individual permite o desenvolvimento da autoconsciência, discutindo questões e obtendo feedback do terapeuta.

Disponibilidade

O cliente pode agendar um horário para as sessões de terapia mais conducentes à sua programação.

Terapia de Individual

Para quem é a terapia individual?

Em algum momento, você provavelmente pensou consigo mesmo (ou talvez alguém tenha sugerido): “talvez eu deva buscar ajuda”. Ajuda pode significar várias coisas, mas quando você se sente desesperado, oprimido, ansioso, deprimido ou perdido, uma das melhores coisas que você pode fazer é encontrar um terapeuta e experimentar a terapia individual.

Entre em Contato

Quem a terapia individual pode beneficiar?

A psicoterapia pode ser usada para ajudar várias pessoas. Os seguintes sentimentos são sinais de que um indivíduo pode se beneficiar desse tipo de terapia:

  • Sentimentos esmagadores de tristeza ou desamparo

  • Incapacidade de lidar com os problemas do dia a dia

  • Dificuldade em se concentrar no trabalho ou nos estudos na maioria das vezes

  • Beber demais, consumir drogas ou ser agressivo a ponto de prejudicar a si ou a outras pessoas

  • Uma sensação de que os problemas nunca melhoram, apesar de receber ajuda de amigos e familiares

  • Sentindo-se constantemente no limite ou se preocupar desnecessariamente

Vamos conversar?

Entre em contato comigo para mais informações sobre terapia, ou até mesmo para tirar alguma dúvida que você tenha ficado.

Enviar Mensagem

Rua Getúlio Vargas, 80 – Centro, Nova Iguaçu – RJ, 26255-050

Shopping Nova América  Av. Pastor Martin Luther King Junior, 126 – Del Castilho, Rio de Janeiro – RJ, 20765-000

Praça Saenz Peña, 45 – Tijuca, Rio de Janeiro – RJ, 20520-090